На что нужно обратить внимание в самочувствии?

На что нужно обратить внимание в самочувствии?

В современном ритме жизни люди очень часто даже не обращают внимания на свое здоровье, пока не падают совершенно без сил. Мимо внимания происходят и серьезные сигналы о неполадках в организме – вот их пропускать не стоит ни в коем случае.

Постоянная усталость

Postoyannaya ustalost 300x199 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Жители мегаполисов настолько привыкают чувствовать усталость, что уже даже не понимают, как можно жить иначе. Беспокоиться стоит тем, кого усталость не покидает даже после отпуска на берегу теплого моря: стоит записаться на прием к эндокринологу в медицинское учреждение, так как это первый сигнал на проблемы с щитовидной железой.

Изжога после еды

Izzhoga posle yedy 300x169 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Изжога знакома каждому. Эта мелкая неприятность сама по себе никакой опасности не представляет, но игнорировать постоянное жжение в области груди не стоит, ни в коем случае. Есть вероятность, что дело здесь не в пищеводе – такие же ощущения может вызвать больное сердце.

Неприятности с желудком

Nepriyatnosti s zheludkom 300x159 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Конечно, чаще всего виной проблемы с желудком является неправильная диета. Многие не обращают внимания на такие мелочи, если все время питаются пищей из фаст-фуда. Тем не менее, посетить врача все-таки стоит: возможно, вам пора следить за своим уровнем сахара.

Внезапная потеря веса

Vnezapnaya poterya vesa 300x199 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Не стоит радоваться, если стрелка весов без всяких прилагаемых усилий поползла вниз. Похудеть к лету это конечно порадует любого человека, но если это снижение веса без всяких там тренировок, то стоит пройти полную диагностику здоровья. Внезапная потеря веса часто становится одним из первых признаков онкологии.

Судороги

sudorogi 300x168 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Для спортсменов и пловцов судороги нормальное дело. Они проявляются из-за чрезмерной нагрузки и проходят тогда, когда организм к ним адаптируется. А вот если судороги появляются постоянно, притом без особой на то причины, то нужно идти к врачу. Вполне возможно, в артериях ног образуются тромбы.

Бессонница и недосып

Bessonnitsa i nedosyp 300x200 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Бывает такое, что вроде и был полноценный сон, но ощущение недосыпа осталось. Вроде вся ночь была в постели, но усталость осталась. Если бороться с сонливостью просто невозможно и касаясь подушки, сразу человек проваливается в сон, то скорее всего он страдает от недостатка кислорода. Остановка дыхания во время сна называется апноэ – многие люди даже не подозревают об этой проблеме.

Плохое состояние ногтей

Plokhoye sostoyaniye nogtey 300x200 - На что нужно обратить внимание в самочувствии?

Не стоит удивляться, но по ногтям действительно можно узнать о состоянии здоровья человека. Поэтому рекомендуется чаще обращать на них внимание: вогнутая пластинка говорит о развитии анемии, неожиданное изменение цвета сигнализирует о проблемах с почками. Особенно внимательно следует осматривать кутикулу – сильное утолщение говорит о том, что в тканях не хватает кислорода. Это, в свою очередь, почти первый признак сердечных заболеваний.

Оставьте свой комментарий
Комментарий
Имя
Email